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출처: 농촌진흥청 농식품올바로 · 종가음식 공개 목록 및 전통 저장식품 자료 · 최종 검토: 2026-08-08
원자료를 그대로 옮기지 않고, 식탁 활용과 주의사항 중심으로 다시 정리한 콘텐츠입니다.
장아찌는 오래 두는 음식이라는 결과보다, 제철 재료를 고르고 씻고 말리고 간을 바꾸어 가며 저장성을 높이는 과정이 핵심입니다. 명문가 식탁의 강점은 재료를 많이 쓰는 데보다 한 철의 풍요를 다음 식사까지 연결하는 운영 방식에 있습니다.
간장 300mL, 식초 150mL, 설탕 100g, 물 250mL를 끓여 식힌 뒤 재료에 붓습니다. 재료의 수분이 많으면 물을 줄이고, 짠맛이 강한 간장은 물과 식초의 비율을 먼저 조정합니다. 고추·마늘·양파·무·더덕 등 재료에 따라 장물의 산미와 단맛을 달리합니다.
장아찌는 작은 찬기에 적은 양을 담아 밥과 국의 맛을 보완합니다. 짠맛이 강한 경우 물에 오래 담가 빼기보다 잘게 썰어 두부·오이·밥과 섞어 한 끼의 염도를 분산하는 편이 낫습니다.
참고: 저장 기간은 재료의 수분·염도·온도에 따라 달라지므로, 이 문서는 가정식 원칙을 안내하는 참고 자료입니다.